A osteocondrose da rexión lumbar é unha enfermidade que deforma e destrúe o tecido cartilaginoso dos discos intervertebrais na parte inferior das costas. Sen capa de cartilaxe, a distancia entre as vértebras redúcese significativamente. E cos máis pequenos xiros afiados, poden cambiar. O principal perigo da enfermidade é a posibilidade da formación de hernia intervertebral.
Non podes inclinarse para levantar un obxecto que caeu no chan? ¿Suces dor aguda na columna lumbar e adoita ir, envolvendo a cintura nunha bufanda cálida? Non ignore a condición que te molesta.
A osteocondrose da rexión lumbar pode arrastrar durante moito tempo durante moito tempo. Non hai necesidade de experimentar o corpo para obter forza. Encántame o teu corpo. E será recíprocado.
A rexión lumbar representa a maior parte da carga de todo o peso corporal en comparación cos departamentos de peito e cervical. Polo tanto, esta subespecie de osteocondrose é máis común.
Feito. Segundo as estatísticas da OMS, a osteocondrose do departamento de Lumbosacral é diagnosticada principalmente na poboación da poboación a partir de 30 anos.
As causas da osteocondrose do departamento de Lumbosacral
- Longa permanencia na posición sentada, como consecuencia do cal o corsé muscular se debilita e a carga na columna vertebral crece
- Adestramento de levantamento de pesas ou levantamento de peso regular
- Distorsión da postura, e con ela e camiñar
- Despois de contusións, caídas e fracturas
- Pés planos. Ao mover o conxunto do pé, normalmente suaviza o grao de presión do esqueleto na columna vertebral, pero con pés planos, toda a carga reside nos discos intervertebrais
- Exceso de peso
- Queda constante nunha pose privada de comodidade
- Como complicación despois da tuberculose ósea ou a osteomielite (inflamación infecciosa do tecido óseo), espondel anquilosante (inflamación das articulacións da columna vertebral) ou artrite reumatoide (lesión do tecido conectivo, principalmente nas articulacións)
- Mal funcionamento hormonal, cambiou a composición do sangue
- Transformacións relacionadas coa idade (vértebras e discos intervertebrais perden a súa elasticidade coa idade)
- Estrés e insomnio crónico
- Hipotermia
Síntomas da osteocondrose lumbosacral
- No punto de pinchar as fibras nerviosas, formigueiro, queimando, "rastrexando a pel de ganso", comeza o adormecemento
- A rápida aparición de fatiga e ataques repentinos de irritabilidade
- Desviacións na secuencia do ciclo menstrual
- Músculos excesivamente tensos da parte inferior das costas
- Aumento da sudoración
- A pel vólvese pálida e seca, unha persoa a miúdo conxélase
- Dor de baixa: dores prolongados e lumbago (disparar dores agudas). Pódense dar ás nádegas e extremidades. Ao mesmo tempo, as pernas no sentido literal da palabra "non aguantes" nin se adormecen
Feito. ¿Sabías o que significan os Dimples na parte inferior das costas? Tamén se chaman "Dimples de Venus". Esta é unha característica anatómica, inherente principalmente ao físico feminino. Os ocos pronunciados indican o peso corporal normal dos seus donos, un bo desenvolvemento muscular e circulación sanguínea. No período do Renacemento, unha característica visual deleitou escultores e artistas do século XV.
Distínguense os síndromes da dor segundo as causas da súa aparición:
- Radiculopatía: causada pola compresión de estruturas radiculares
- Mielopatía de compresión: a dor aparece debido á compresión da medula espiñal
- Mieloisquemia de compresión-vascular: ocorre debido ao estreitamento das arterias e veas de subministración
- Ishias: debido ao pincho do nervio ciático, que pasa pola nádega e a coxa
A quen pedir axuda?
Se atopas algún dos signos da enfermidade, consulte a un neurólogo. Realizará unha inspección, determinará a probable causa de dor e prescribirá o diagnóstico necesario.
Diagnóstico da osteocondrose do lumbar
Calquera diagnóstico comeza co médico realizando un exame inicial. Durante este procedemento, o médico determinará se ten escoliose, cifose, desprazamento dunha das nádegas ou aplanamento da lordose.
O neuropatólogo dirixirache para o exame: TC (Tomografía computarizada), RMN (Tomografía de Resonancia Magnética) e Radiografía.
Métodos de tratamento da osteocondrose do lumbar
Despois de analizar os resultados de diagnóstico, o seu médico asistente seleccionará o curso desexado de tratamento. Os métodos de tratamento son diferentes: pode ser terapia farmacéutica, fisioterapia ou, en caso de atención de emerxencia, unha operación.
Entón, cal é a esencia do método médico. Implica tomar varias drogas. Damos a súa lista aproximada.
- Analxésicos: elimina a dor, pero non alivia a causa da súa aparición
- AINE (medicamentos anti -inflamatorios non esteroides): dor de loita e inchazo
- Musorelaxantes: relaxar os músculos
- Condroprotectores: debido á mellora dos procesos metabólicos nos tecidos da cartilaxe, retardan a deformación da cartilaxe e incluso rexeneralos
- Diuréticos: elimina o inchazo
- B Vitaminas B: Eliminar o exceso de fluído, mellorar o metabolismo nas células
- Axentes de inmunidade en xeral e drogas para mellorar o fluxo sanguíneo na zona de patoloxía
Ás veces, en casos graves, para aliviar instantaneamente a dor aguda, ten que "bombardear" o corpo con potentes inxeccións. A continuación, o médico fai do paciente o bloqueo paravertebral chamado. O especialista introduce un anestésico no punto de saída da columna vertebral do nervio, o que provoca unha perda temporal de sensibilidade ao tecido.
Como un xeito bastante eficaz de combater a enfermidade, estableceuse a fisioterapia. Vexa máis na sección xeral sobre osteocondrose
Ben, por suposto, toda a educación física teórica (LFK) tamén está en demanda. Fortalece, relaxa e estabiliza os músculos da parte traseira, mellora a circulación sanguínea e os procesos metabólicos.
Pero se ningún dos métodos anteriores foi eficaz, entón un neuropatólogo pode dirixirte a un neurocirujano para o tratamento da osteocondrose sacral. E el, á súa vez, confirmará ou rexeitará a necesidade de cirurxía.
Feito. Un curioso detalle para os condutores ávidos. Como é máis fácil soportar a condución nun coche se doe as costas? Poña o rolo baixo a base da parte traseira. E asegúrese de instalar un reposacabezas no asento. Tal precaución protexerá das lesións con freada forte do coche.
Tipos de operacións
A nivel mundial, entre os profesionais, a microdiscetomía obtivo un recoñecemento universal. Esta operación de duración leva uns 20-30 minutos, realízase usando anestesia xeral. A microdisctomia realízase baixo un microscopio cirúrxico neurocirúrxico. O cirurxián elimina a hernia sen tocar os tecidos circundantes, en particular, sen ferir estruturas nerviosas. Podes camiñar ao día seguinte despois da operación. E a produción operada do hospital recibe o día 2-3.
Unha variedade de operacións é a instalación de implantes especiais. O cirurxián elimina o disco intervertebral danado e insire no seu lugar implantes deslizantes de titanio. O paciente está no hospital durante 3-4 días. Será capaz de camiñar o segundo día.
Resposta de preguntas:
Oín que a gravidade debe ser dalgún xeito tolerada e levantada para non prexudicar a columna vertebral. Como exactamente?
Con transporte independente de mercadorías, sostén o corpo endereitado. E coloque a carga máis preto do torso. Se levas algo pesado do chan, non te inclinas cara adiante, centrando a carga no corpo. Séntate e aumenta a carga debido á curva nos xeonllos.
Cales son as etapas do desenvolvemento da osteocondrose?
1ª etapa.Preclínico. A altura do disco redúcese. No anel fibroso (a capa exterior do disco intervertebral das fibras cartilaginosas) fórmase unha fisura. Os músculos lumbares comezan a cansar rapidamente. Sentes certo malestar nas costas.
Etapa 2. Violacións dos procesos metabólicos no núcleo (a parte central do disco intervertebral, que consta dunha cartilaxe xelativa): as súas células quedan mortas ou completamente destruídas. A estrutura de coláxeno (a estrutura proteica está baseada no tecido conectivo) do anel fibroso tamén é perturbada. As dores locais, unha persoa non pode facer fronte á actividade física que antes consideraba bastante factible.
Etapa 3. Destrución completa do anel fibroso. As vértebras adxacentes deixan de ser estables. Calquera postura incómoda causa dor. Debido ao pincho das raíces nerviosas que se afastan da medula espiñal, as extremidades poden ser menos sensibles e móbiles.
4ª etapa. Os tecidos do disco intervertebral están cubertos de cicatrices, o que leva á inmobilidade da articulación afectada da columna vertebral. A descrición da clínica aquí depende da fisioloxía individual.
¿Un embarazo pode causar osteocondrose?
Si, a masa do embrión aumenta gradualmente e o centro de gravidade do corpo da muller cambia, a parte inferior das costas sofre unha carga excesiva. Ademais disto, o metabolismo cambia; O corpo carece de minerais e vitaminas. Pero durante o rolamento do feto, a maioría das drogas e procedementos fisioterapéuticos están contraindicados. Polo tanto, siga coidadosamente os consellos do terapeuta e do xinecólogo.