A artrose (osteoartrosis) é unha enfermidade das articulacións que leva á súa destrución. Afecta ao 10% da poboación mundial.
Cando se diagnostica artrose, os síntomas son graves e o tratamento da enfermidade debe ser integral.
É necesario reducir o estrés, normalizar a nutrición, eliminar a inflamación e aliviar os espasmos musculares. Cales son as características da artrose, como determinar a súa aparición e que tratamento escoller?
Artrose - que é?
A artrose das articulacións é cambios dexenerativos na súa estrutura, que van acompañados de dor e deformación visible. O segundo nome da enfermidade, que se usa na clasificación internacional, é a osteoartrite. Vexamos as razóns polas que se produce e como se diagnostica. Osteoartrite - que é?
A enfermidade comeza cunha desnutrición da cartilaxe e a súa destrución. A capa interna da cartilaxe tórnase fina, a articulación perde forza e o tecido óseo énchese de sales e crecementos (para compensar a forza).
É por iso que a artrose chámase artrose deformante: a medida que se desenvolve, a articulación adquire unha fea forma "torcida".
A artrose deformante ten tres etapas de desenvolvemento:
- Osteoartrite de 1º grao - non ten síntomas notables, agás un lixeiro crujido e dor periódica ao moverse;
- Osteoartrite de 2º grao - acompañada da formación de crecementos, a aparición de dor notable, aumento de crujidos, debilitamento dos músculos;
- A artrose de 3º grao chámase a forma aguda da enfermidade. A artrose aguda vai acompañada da aparición de deformidades articulares e unha mobilidade limitada.
A que articulacións afecta a artrose?
A deformación e a inflamación afectan a maioría das veces ás articulacións das extremidades inferiores: cadeira, xeonllo, dedos dos pés (xeralmente o dedo gordo). Menos frecuentemente - nocellos e dedos.
Non obstante, é posible que a enfermidade se desenvolva noutras partes do corpo.
Coa coxartrose, as articulacións da cadeira están afectadas (moitas veces a causa da coxartrose é a displasia conxénita non tratada). A destrución das articulacións vertebrales chámase espondiloartrosis e a destrución das articulacións do xeonllo chámase gonartrose. O dano a varias articulacións chámase poliartrose.
Os síntomas da poliartrose son a gravidade do estado xeral, a prevalencia do proceso, a curvatura e a dor en varias articulacións ao mesmo tempo (pernas, brazos, dedos, columna vertebral).
A inflamación na poliartrose esténdese de forma asimétrica, afectando a diferentes articulacións óseas de diferentes xeitos. Unha vez que se diagnostica a poliartrose, a duración do tratamento varía.
Causas da artrose
A formación da artrose é promovida por dúas razóns: estrés e falta de nutrición adecuada, que proporciona vitaminas e minerais para a restauración dos tecidos. As articulacións de cada persoa soportan estrés. Para deportistas e bailaríns, durante o traballo físico a carga sobre as pernas é maior, o que significa que as articulacións dos ósos se desgastan máis rápido e requiren unha nutrición de alta calidade. Cun estilo de vida tranquilo, o aparello de apoio desgasta máis lentamente, pero tamén require unha renovación periódica do tecido.
Polo tanto, a principal condición para a destrución e deformación das articulacións é a desnutrición e a falla de absorción de compoñentes útiles, que moitas veces ocorre debido a trastornos metabólicos.
Enumeramos os factores que contribúen ao desgaste das articulacións e aos trastornos metabólicos:
- Debilidade muscular e carga inadecuada das articulacións. A debilidade dun ou máis músculos aumenta a carga sobre a articulación e distribúea de forma desigual dentro da articulación ósea. Ademais, a carga inadecuada dos músculos prodúcese con pés planos e escoliose, polo que con estas enfermidades "inofensivas", o tecido cartilaginoso desgasta coa idade e aparece a artrose.
A probabilidade de artrose aumenta coa actividade física intensa.
Se as cargas diarias superan as capacidades dos tecidos óseos, fórmanse microtraumatismos. Nos lugares da lesión aparecen engrosamentos, que crecen co paso do tempo e deforman a articulación;
- Trastornos metabólicos (enfermidades gastrointestinais - estancamento da bilis, disbacteriosis, gastrite, colecistite, pancreatite, enfermidades metabólicas - diabetes);
- Causas psicosomáticas: a psicosomática da artrose confirma que un estado emocional negativo tamén se converte na causa da enfermidade. O estrés forma espasmos musculares, o estrés constante perturba a nutrición de todos os tecidos (órganos internos, ósos, articulacións);
- Herdanza (o tipo de metabolismo e os seus posibles trastornos son herdados, unha tendencia á debilidade muscular ou á formación inadecuada do aparello óseo, á mala dixestión, que é a base para o desenvolvemento da artrose na vellez).
A artrose é unha enfermidade das articulacións desgastadas que perderon unha importante subministración de minerais e a capacidade de soportar o estrés e a destrución.
Polo tanto, coa idade, a susceptibilidade á enfermidade aumenta. Despois de 70 anos, a artrose é diagnosticada en cada segundo pensionista. Dado que a carga máxima cae sobre as pernas (unha persoa móvese: camiña, pásase, corre, salta), aquí é onde se forman os primeiros signos de artrose.
Síntomas da artrose
A enfermidade articular pode ser diagnosticada por unha serie de síntomas dolorosos - dor, inchazo, crujido.
Síntoma #1: Dor
O principal síntoma da enfermidade é a dor nas articulacións. A súa aparición está asociada á deformación das cápsulas articulares e á formación de crecementos.
Se tes artrose, os síntomas da dor aumentarán co movemento e diminuirán co descanso.
Ou aparecer nunha posición incómoda e desaparecer ao elixir unha posición cómoda para a perna e a articulación. Deste xeito, a artrose diferénciase da artrite, na que doe pola contra, máis a miúdo pola noite, en repouso, e doe menos durante o día, cando unha persoa está "pasando".
Ao comezo da enfermidade, a dor aparece periódicamente (con movemento ou posición incómoda). A medida que a enfermidade progresa, a dor séntese con máis frecuencia e faise máis forte. Chega ao punto de que o descanso non trae alivio, as articulacións doen incluso en repouso. Dado que neste momento a circulación sanguínea xa está deteriorada, a articulación faise "sensible" aos cambios climáticos ("torceduras", doe).
Síntoma no 2: crujido
O crujido ocorre debido á disposición mutua solta dos ósos na articulación enferma entre si.
Non obstante, tamén é posible un lixeiro crujido en cápsulas articulares saudables (con ligamentos débiles, con articulacións hereditariamente móbiles).
A crise da artrose caracterízase polo crecemento. Co paso do tempo, vaise intensificando, vólvese máis alto e máis distinto.
Síntoma no 3: deformación articular e mobilidade reducida
Este síntoma aparece a medida que a enfermidade progresa. Progresa xunto co aumento da dor e asóciase co crecemento de acumulacións de sal, que impiden que a articulación se dobra e se endereite completamente. A deformidade faise notable nas fases posteriores da enfermidade. Primeiro, a articulación incha, despois aparecen "golpes", fórmase unha curva insalubre, "torcendo" a cápsula articular.
Tratamento das articulacións con artrose
O tratamento da artrose (osteoartrosis) baséase en dous postulados: eliminar o estrés e proporcionar ás articulacións unha nutrición adecuada. Como tratar a artrose para conseguir unha mellora sostible e deter a destrución da cartilaxe e a dexeneración do tecido óseo? O tratamento da artrose deformante utiliza un enfoque complexo. O paciente prescríbeselle comprimidos e inxeccións, compresas e fisioterapia.
Cando se diagnostica artrose, o tratamento non pode ser unilateral.
Non podes simplemente nutrir o tecido cartilaginoso con condroprotectores ou simplemente relaxar os músculos. As medidas unilaterales non axudarán a facer fronte a unha enfermidade tan grave.
Como tratar a artrose correctamente? Durante o tratamento, selecciónanse varias áreas de terapia:
- Terapia farmacolóxica: pílulas, inxeccións, bloqueos. Para a artrose, o tratamento con comprimidos, po e cápsulas proporciona ao corpo condroprotectores. Os preparados con condroitina melloran a síntese de coláxeno, que nutre e restaura o tecido cartilaginoso. Estes son a glucosamina e o sulfato de condroitina. Prodúcense en forma de comprimidos para artrose, cápsulas ou po. Axudan nas fases iniciais da enfermidade e perden eficacia en condicións avanzadas, cando a cartilaxe está case completamente desgastada ou destruída. Neste caso, o paciente é sometido a unha cirurxía (endoprótesis), substituíndo a articulación destruída por tecido artificial. Tamén se prescriben inxeccións con compoñentes antiinflamatorios e analxésicos (bloqueos). E inxeccións na articulación. En caso de artrose, coa súa axuda, introdúcense xeles na articulación ósea, simulando fluído intraarticular, así como analxésicos e substancias antiinflamatorias.
As inxeccións na articulación garanten que o medicamento chegue ao centro da inflamación.
O uso de tales inxeccións permítelle reducir o número de comprimidos para a artrose. Ademais, prescríbense complexos vitamínicos e minerais para nutrir os tecidos;
- Terapia de exercicios. Para a artrose, o médico asistente selecciona un conxunto de exercicios de ximnasia para realizar de forma independente na casa. Podes aprender a realizalos nas clases de terapia de exercicios na clínica.
A ximnasia para a artrose axuda a restaurar o ton muscular e eliminar unha das causas da enfermidade: a debilidade das fibras musculares;
- Tratamento fisioterapéutico. Isto inclúe terapia de ondas de choque (destrúe grandes depósitos de sal, normaliza o fluxo sanguíneo, activa a síntese do seu propio coláxeno), terapia de osíxeno (saturación da articulación con osíxeno), masaxe (relaxación dos músculos e descarga das articulacións), electroterapia, técnicas de ondas;
- Alimentos dietéticos. Cando se diagnostica a artrose, o curso da enfermidade depende da nutrición. Para a artrose, a dieta exclúe as plantas de solanáceas (patacas, tomates, pementos doces, berenxenas). Ademais, a nutrición para a artrose limita o alcohol, o azucre, os produtos de panadería, a repostería;
- Uso de amplificadores adicionais (corsés ortopédicos para apoiar as articulacións - ortes);
- Tratamentos alternativos. Estes inclúen acupuntura (acupresión en puntos reflexos que activan o fluxo sanguíneo en certas partes do corpo), tratamento homeopático e hirudoterapia.
Para tratar con éxito a artrose, é necesario aplicar todo o complexo dos procedementos e medidas enumeradas durante varios meses (de 4 a 7).
Quen trata a artrose
Que médico é especialista no tratamento da artrose? Enumeramos os especialistas que poden proporcionarche unha asistencia eficaz:
- Un reumatólogo é un médico que trata con métodos terapéuticos (comprimidos, inxeccións, fisioterapia);
- Un artrólogo é un médico especializado no diagnóstico e tratamento de enfermidades articulares, domina métodos de tratamento conservador e cirúrxico, por desgraza, unha especialidade rara;
- Ortopedista: a maioría das veces traballa con pacientes de forma ambulatoria, pero en institutos de investigación especializados os cirurxiáns ortopédicos realizan o tratamento cirúrxico;
- Terapeuta e cirurxián son médicos que están dispoñibles en calquera clínica; son os que cómpre contactar para recibir unha referencia para o exame e tratamento inicial.
Tratamento da artrose con remedios populares
Que podes facer ti mesmo? Cando se diagnostica artrose, o tratamento con remedios populares na casa adoita reducir a dor e manter a mobilidade.
A artrose adoita tratarse con xelatina (que o corpo usa para restaurar o tecido cartilaginoso).
Prevención da artrose
A prevención da artrose deformante consiste nas seguintes medidas:
- limitación de carga;
- Masaxes despois da actividade física;
- Un completo menú saudable con vitaminas, minerais, encimas e bacterias (produtos lácteos fermentados), hidratos de carbono, graxas e proteínas;
- Control do exceso de peso.
Cando se diagnostica a artrose, o curso da enfermidade depende das medidas preventivas, a nutrición e a presenza de estrés físico (emocional).
Recoméndase a prevención da enfermidade para aquelas persoas cuxo traballo e actividades diarias implican un aumento do estrés nas articulacións. E tamén para aqueles que superen os 45 anos.
A artrose é máis fácil de previr que de tratar. É máis fácil manter unha articulación en estado saudable que restaurar o tecido cartilaginoso despois da súa destrución.